Gruau sans cuisson aux pomnes et épices
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Temps de préparation : 5 min
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Portions : 1
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Niveau : facile
Ingrédients
1/2 tasse de flocons d’avoine
1/4 tasse de lait
1/4 tasse de skyr à la vanille 0 % siggi’s
1/4 tasse de pomme râpée
1/2 c. à soupe de sirop d’érable
1/4 c. à thé de cannelle moulue 1 c. à thé de graines de chia
pommes coupées en dés et granola en garniture
Préparation
Dans un bol ou un pot en verre, mélanger tous les ingrédients. Réfrigérer toute la nuit et déguster le lendemain matin! Garnir de pommes en dés et de granola pour plus de croquant!
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